Kindertraining 6-12 Jahre - mittwochs 18:00 - 19:30 Uhr seit 4.1.2023
Sporthalle hinter der Feuerwehr, Außerhalb 17
Ju-Jutsu ist ein modernes Selbstverteidigungssystem aus der Praxis für die Praxis. Es ist leicht erlernbar, vielseitig anwendbar und äußerst effektiv.
Ju-Jutsu besteht u.a. aus den Elementen: Bewegungslehre, Falltechniken, Abwehrtechniken, Bodenkampf, Schlag-, Stoß- und Tritttechniken, Wurftechniken, Hebeltechniken, Würgetechniken, Sicherungs- bzw. Festlegetechniken und Waffenabwehr.
Für das Probetraining wird gemütliche Sportbekleidung benötigt, außerdem das Interesse an Bewegung, Fitness und Selbstverteidigung. Vorkenntnisse müssen nicht vorhanden sein.
Rückfragen unter Tel. 0171-7044299 (auch WhatsApp) oder a.kroeller@web.de