Yoga

Yoga findet samstags von 8:30 Uhr bis 10 Uhr an vorab bekanntgegeben Terminen in der Turnhalle statt.

Unser Yoga ist eine ganzheitliche Kombination aus Yoga und Chi Gong. Der Fokus liegt auf der Einheit von Atmung, Bewegung und Balance.

Der Geist wird beruhigt und gleichzeitig wird der Körper gekräftigt und mobilisiert.



Bitte nach Möglichkeit eigene Matte und Tasse für den Tee danach mitbringen.

Einige Matten stehen auch in der Halle zur Verfügung.



Kosten:

Für TSV Mitglieder kostenlos, Nichtmitglieder pro Einheit von 90 Minuten 10 Euro ( Zehnerkarte 80 Euro).



Ansprechpartner:

Christina Dolezal, 0178 544 1635