Fit in den Tag

 

Seit 14. November bietet der TSV Uelversheim wieder ein regelmäßiges Sportprogramm am Vormittag an. Immer mittwochs von 9.00-10.00 Uhr ist jeder herzlich eingeladen bewegt in den Tag zu starten.

Die Teilnehmer erwartet ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm mit und ohne Kleingeräte zur Verbesserung der allgemeinen Leistungsfähigkeit. Neben Übungen zur Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitssteigerung spielen auch die Entspannung und Körperwahrnehmung eine wichtige Rolle.

Trainiert wird in der Turnhalle der ehemaligen Grundschule in Uelversheim.                                                    Besondere Vorkenntnisse/Voraussetzungen gibt es keine.                                                                          Der Einstieg ist jederzeit möglich. Weitere Informationen gibt es bei Übungsleiterin Monika Obermann unter Tel.: 06249-8089086.

Mitmachen lohnt sich!